研究者情报
研究者名
淺岡 希美
研究者名
Diane Pagano
研究者名
林 康紀
概要
运动や扫除など、「やったほうがいいとは分かっているけれど面倒なこと」を続ける方法として、その行动を习惯にすること（习惯化）が注目されています。习惯化には「同じ行动を何度も繰り返すこと」が大切ですが、意外にも、「繰り返した行动がそのまま同じ形で习惯になる」のかどうかは分かっていませんでした。
京都大学大学院医学研究科 淺岡 希美 助教、Adachi Pagano Diane 博士課程学生、林 康紀 教授の研究グループは、マウスに対して私たちヒトのような習慣行動を引き起こすことに成功し、そのとき何が起きているかを調べました。その結果、「行動が習慣になるかどうか（図中①）」と、「習慣になったあとどれくらい行動するか（頻度や量；図中②）」は、脳内の別々の神経回路によって決定されていることが分かりました。実際、「頻度や量」を決める神経回路の働きが弱いマウスは、行動を習慣化することはできても、習慣化した行動の頻度や量に関しては元の行動より少なくなってしまいました。
この結果は、「行動を繰り返せば、その行動はそのまま習慣となる」といったこれまでの考え方よりも、複雑なメカニズムで習慣が作られていることを示しています。この発見は、「頻度や量」を決める神経回路を選んで働きを変化させることで、強迫症などでみられる病的な習慣行動がどのように生まれるかを理解し、その制御法の開発につながる可能性があります。本研究成果は、2026年7月27日午前10時（ロンドン時間）に国際学術誌「Nature Communications」にオンライン掲載されました。
研究者のコメント
「习惯には自分の行动なのに自分でうまくコントロールできない不思议さがあります。今回の研究は、その不思议さに向き合い、『习惯って何だろう』と常に考えながら手探りで进めてきました。今后は、今回の成果をもとに、通常の习惯と病的な习惯の违いなどへと研究内容を発展させ、社会に还元できる発见ができるように努力していきます。」（浅冈希美）
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【书誌情报】
Nozomi Asaoka, Diane Pagano, Yasunori Hayashi (2026). Dissociable roles of prefrontal plasticity in decision-making strategy and execution of habitual behavior. Nature Communications, 17, 6822.
